Clubpower

ClubPower is een groepstraining met halters en gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek.

Je lichaam zal snel reageren op ClubPower: spierconditie, spierversterking en- versteviging zijn de gevolgen. Ook ga je er slanker uitzien en voel je je fitter en energieker.

Er zijn vijf elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:


- Veilig en effectief trainen onder begeleiding


- Samen trainen, wat motiverend werkt


- Een goede en enthousiaste coach


- Muziek die zorgt voor motivatie en fun


- Eenvoud en dus voor iedereen