Kickboksen is een contact vechtsport waarbij armen en benen worden gebruikt om te stoten en te trappen. Daarnaast krijg je zware conditionele oefeningen. Respect voor de tegenstander staat hoog in het vaandel. Op dinsdag wordt er conditioneel getraind en op de bokszak. Op vrijdag ga je na een flinke warming-up tegen elkaar kickboksen (sparren).
.jpg "Boksen")
