Step

Steps is een intensieve les gericht op vetverbranding en verbetering van de algehele conditie. Met gebruik van een step werk je aan je conditie, zowel beginner als gevorderde.

Steps is een variatie van makkelijke tot niet al te ingewikkelde combinaties. De les wordt stap voor stap opgebouwd.

Er zijn twee niveaus in Step:

* Step Basis

Hierbij worden geen moeilijke pasjes gedaan, de nadruk ligt op basispassen. 

* Step Plus

 Intensievere oefeningen. De moeilijkheidsgraad is ook hoger door verrassende choreografieën.