Kickfun is een leuke manier om aan je lichaam te werken. Op stevige muziek ga je in groepsverband los op zogenaamde kickbags. Dit zijn zakken met zand die op een roteerbaar onderstel staan. Daarop oefen je, onder begeleiding, allerlei trap- en bokstechnieken.
Kickfun is overigens niet alleen goed voor het lichaam, want na een zware dag is dit ook een goede uitlaatklep! Dorien en Rob moedigen je tijdens deze groepsles aan om net dat beetje extra te geven, wanneer jij tegen die kickbags trapt! Hieronder staat vermeld welke positieve effecten Kickfun op jouw lichaam heeft:
Als jij van sporten houdt met een hoog pleziergehalte, dan is dit misschien wel iets voor jou. Kom een keertje sfeerproeven en meld aan voor een gratis proefles!
