XCORE® Workout: dé manier om je core-spieren te trainen!

XCORE® Workout is een explosieve training van 45 minuten met maximaal resultaat op de allerbeste muziek. Je maakt gebruikt van de XCO-Trainer®, een buis gevuld met grit. Dit geeft een aanvullende belasting op de spier- en bindweefselstructuren van het hele lichaam.

Een training met veel voordelen!

De XCO-Trainer® zorgt voor ‘reactive impact’ en is dé manier om je core-spieren (het natuurlijk korset van rug-, buik- en heupspieren) te trainen! De XCORE® Workout is kort, effectief, simpel, dynamisch en intensief.Deze les wordt gegeven met veel enthousiasme door Cato en Benjamin. Met de muziekmix vliegen de 45 minuten voorbij! Met de XCORE® Workout werk je aan:

Benieuwd naar onze XCORE® Workout? Meld je dan aan voor een gratis proefles!

Deze les wordt gegeven door:

Video afspelen

Meld je aan voor een gratis les