MEDEWERKER

Kees

Kees woont in Nieuwveen en is vader van twee zonen. Een groot deel van zijn leven is hij werkzaam geweest in de ICT, maar sporten is altijd al een grote hobby van hem geweest. In het verleden heeft hij een aantal sporten beoefend zoals voetballen, wielrennen, roeien en natuurlijk fitness. In 2006 vond hij het welletjes in de ICT en dat was daarmee een goed moment om van zijn hobby ook zijn werk te maken. Tijdens de opleiding Fitness Instructeur A kwam hij bij Marjan als stagiair terecht bij Robey’s Gym. Na zijn afgeronde opleiding heeft hij nog een tijd bij Robey’s Gym gewerkt als fitnessinstructeur en spinning instructeur.

“Na een aantal jaren van uitstapjes bij andere sportscholen en fysiofitnesscentra, binnen en buiten de regio, ben ik sinds oktober 2013 weer teruggekeerd bij Robey’s Gym om fitnessinstructie en Personal Training te geven. In de tussenliggende periode heb ik natuurlijk niet stil gezeten; ik heb een hoop kennis en ervaring opgedaan in het trainen van diverse “doelgroepen” (b.v. medisch fitness, mindervaliden, diabetes, hartklachten en obesitas). Ook heb ik in die periode kennis gemaakt met andere, nieuwere trainingsvormen, allemaal bedoeld om de specifieke doelstellingen te bereiken. Denk hierbij aan trainingen met een kettlebell of een suspension trainer. Of op een crossfit-achtige manier trainen. Als je niet weet wat dat allemaal is, dan moet je maar eens langskomen. Ik wil mijn kennis en ervaring graag delen met sporters bij Robey’s Gym, voor een nog optimaler resultaat. Wat de doelstellingen ook zijn: spiermassa, kracht, afvallen, conditie, noem maar op!

Mijn sporttips:

• Trainen naar kunnen, niet onderpresteren en
• Variatie in de training houden om gemotiveerd te blijven.

Veel sportplezier!”